不要健康过度
近一个多月消化有点不那么良,吃多了总感觉反酸,嗓子里总有东西顶着,比较怂就去医学院看了个消化科。虽劳神伤财折腾好几天,情节曲折百转千回,但结果依旧是屁事没有。特此记录,警钟长鸣,停止沙雕行为,不要没事找事。
现象
快一个月食欲不振(后来想想大概率是心理作用),吃的复杂一点,食道就感觉有胃酸反流,感觉吃多了食道也会顶,有时候打嗝会带有食物或者胃酸,总之就是吃饭没以前那么爽了,果然不爽的时候才知道爽的可贵。
具体测试如下:
- 牛奶+黄油面包,反酸;
- 牛奶+麦片,微酸;
- 水+麦片,没啥问题;
- 臊子面、油泼面,反酸;
- 白面条+鸡蛋羹,没啥问题,最多吃多了会有点顶;
- 酸汤水饺,反酸;
- 羊血饸饹、麻辣米线等比较刺激的食物,吃完半天或一天后下面也辣,证明消化通畅;
- 上下通气,暂时没有证据表明消化通路有阻塞。
听说不少人有反酸现象,说不是啥大事。但是我自认为是个敏感而又脆弱的男人,稍微有哪里不对劲我就想让医生帮忙瞅瞅顺手再修修,所以还是打算去医院,不行就让医生拿胃镜搋一搋。(几年前也是同样的症状在省人民医院做过,当时也是屁事没有[捂脸])
就诊流程
周一(2020-05-11)按钊钊的指导,在微信公众号(西安交大一附院)上挂了交大医学院消化科王医生的号(这个医生特别特别好,墙裂推荐),准备第二天先看看啥情况。
2020-05-12 周二
周一在微信上约的是下午四点多,我怕初来乍到的摸不清流程,就在两点早早到了。首先是挂号,需要十元现金在自助机上办就诊卡。我没有立刻就给就诊卡里充值,是挂号的时候在护士站旁边才临时跑过去充值的。
接下来,不需要在意预约时间,只要是网上预约的,就可以直接去护士站先排预约的号。这里要注意,并不是非要等到预约的时间才去护士站。我是等到快四点才去排号的,结果快五点才轮到我。
见到医生后,陈述了状况和自己的测试经验,医生觉得不是大问题,推荐先吃药观察,询问我要不要做胃镜,并不推荐做。我觉得看一下心理踏实,就下决心做个胃镜。医生开了好几个申请单,包括验血、查心电图、胃镜药等。此时已经下午五点,我就去一楼缴费,结果医保卡出现问题,收费的医生说刷卡时医保卡报“12至5月不能办理业务”之类的错误信息,让我询问单位医保情况,这时候已经到了下班时间,问哪都不方便,今天先就这么找吧,明天的事交给明天的我。
2020-05-13 周三
上班,九十点钟抽空问了一下医保卡的问题,首先单位人力确定单位社保OK,省医保确定卡状态正常,接着省医保的另一个电话给出建议,有可能是我们这种在学校办过社保的拿的卡号比较特殊,以SNA开头,会让部分医生认为是市医保(医生可能会认为省医保应该以SNS,SNA开头的他们往往认为是市医保),电话建议刷卡时明确告知使用省医保。
晚上去药店用医保卡刷了冯姐建议的四磨汤,确定医保卡正常。
2020-05-14 周四
早上去医院缴费,明确刷省医保,一切正常。除了胃镜本身外的项目都可以在医保窗口一次用医保卡刷完,而胃镜在窗口刷了30%后,需要在2号窗口办一个什么结算表,然后拿着表在隔壁3号窗口继续刷医保就行了。总之,全程刷医保卡,完全不需要现金、银行卡、支付宝或微信。
接下来就是胃镜前的检查了。我先去验血了,验血是在2楼西的自助机上刷就诊卡抽号,验血还是很快的,十来个窗口并行,虽然前面排了快一百个人,也没等多久,但是排号单上写的出结果需要两小时。
这里不需要等两小时出结果,在手机APP“智慧好医院”上注册(我觉得绑银行卡快一些,我不喜欢用微信授权登录,腾讯知道已经的太多了)登录。在“做检验”->“更多”里就能看到这个线下检验的状态,也可以直接在“查报告”里看到状态和结果,等了不到一个小时就出结果了,在3、4楼的自助机上刷就诊卡取结果,得到化验单一张。
心电图在2楼东,直接排队检查就行,查完现场取结果,基本没等几分钟,得到心电图一张。然后我傻傻的去取药了。
等我反应过来都到上午下班时间了,等到下午2:20才开始继续预约,但是这时候预约的就是第二天早上8:30的了,一天没吃饭等做胃镜快饿死了也没做上[捂脸]。
预约完成后去取药,时间还早就先回单位了。
2020-05-15 周五
早上8:30,带上胃镜药,填交疫情调查表和申请单,排队叫号,被叫后等待时喝药,然后做胃镜。感觉医生真的把我当马桶了,搋了几分钟,漫长的我都快走马灯了,唯一的收获就是,可能有点咽炎,算是挂错号了吧[捂脸]。
后记
以后有经验了:
- 就近逮住一家医院,别老换医院和医生,如此,以往的经验好用,以往的档案也好调,要低熵。
- 没事别找搋,虽然搋完立马通畅……但是照这个手法,我觉得没问题都有可能搋出问题……
- 春天换季,敏感的可能有概率出现轻微的消化问题,不能因为不常见就认为是大事。
- 嗯,没事少去医院,听说最近又严了。
另外,不想在被搋了:
- 换季注意保暖,别浪,掉体重可都是白花花的蛋白粉;
- 严格执行中老年作息,采用中老年食谱,进一步降低粉汤羊血加羊肚、羊血饸饹、麻辣米线的频率;
- 以后吃多了可以试试冯姐的四磨汤+益生菌助消化;
- 可以把消化系统方面找搋的阈值调高一些……
可能是疫情的debuff,进一步增强了我贪财怕死爱睡觉的属性,再加上突如其来的假期中作息/饮食不规律,以及铁房关门使得运动量大幅减少,导致对身体状态过于敏感,把平时的噪音也当做异常值重视。以后应该大幅加强肉体上的顿感,毕竟单位每年的体检其实已经能排查很多问题了。对于健康不应该过于谨慎,因为入侵式的检查对身体的伤害也是很大的,而且饿了好几天,肉掉了好几斤,这都是汗水和蛋白粉堆出来的肉啊!心疼!
记录一下,本文开头的注意效果是icarus官方文档里用的,看着好看就抄来了。要改的地方在themes/icarus/include/style/article.styl
:
1 | article |
注意修改样式后,部署时使用hexo g -f -d
,加上-f
强制重新生成样式。
在文章中使用<article>
标签即可,比如开头的标签为:
1 | {% raw %} |
原主题中图片是左对齐的,可以通过样式调整为居中,新增a
标签的四行即可:
1 | ... |
另外,这个主题中的inline型code
块,默认没有padding
(我觉得跟文字挤在一起不好看)、没有background-color
(我觉得有个背景色块更容易区分)。而且如果这个inline代码块恰好还需要加上超链接<a>
标签,像这样GlobalAlloc
,那么使用默认主题时就无法区分不带超链接的块和带超链接的块了,只有把鼠标放上去才能看到一个小手。因此,我打算自己加上padding
、background-color
以及a.code
继承超链接的默认颜色:
1 | ... |
后面又添加了了各级标题的加粗、五级标题的斜体:
1 | article |